Se você anda cansado(a), com fadiga, respiração curta, dificuldade para dormir e aperto no peito, experimente fazer uma bela fricção de alecrim com 3 gotas de óleo essencial de lavanda!
Como fazer?
Leve para o banho um galho de alecrim fresco e o óleo essencial de lavanda, após a higiene normal e ainda com o corpo molhado, misture o alecrim fresco com três gotas de lavanda, não tem problema se cair um pouco dentro do box do banheiro, após esse processo, passe pelo corpo, esfregando as mãos por toda parte principalmente peitoral, braços, costas e pernas.
Evite passar no rosto e na cabeça. Imediatamente você vai sentir um alívio muito significativo. Se quiser pode tirar o excesso, mas não exagere é importante que fique inalando esse cheiro!
